Ideal Terceira Idade

Nada de ficar parado em casa sem fazer nada. Quem tem acima de 54 anos pode desfrutar das muitas atividades oferecidas pelo Centro de Convivência da Melhor Idade, órgão da Secretaria Municipal de Assistência, Desenvolvimento Social e Trabalho, que funciona na Avenida Galdino do Valle Filho, 151, no Centro, anexo ao Clube de Xadrez.

O gerente Gualter Moraes informa que o Centro de Convivência funciona de segunda à sexta-feira, no horário das 7h30 às 18h e todas as atividades são gratuitas, diárias ou extras, como baile de carnaval, comemorações pelo Dia do Idoso, Dia Internacional da Mulher, desfile de aniversário da cidade, gincana e excursões.

             Confira as atividades do dia a dia do Centro de Convivência:

*Segunda-feira, 7h30 às 9h30 – ginástica, 8h30/10h30 – academia, 14h30/15h30 – alongamento, 15h30/16h30 – academia, 16h/17h – capoeira, 16h30/18h – tai chi chuan, 13h/18h – sinuca, 13h/18h – carteado, 7h/18h – aferição arterial, 13h/18h – aulas de artesanato, 9h/17h – clínico geral, 9h/17h – teste de glicemia, 9h/11h – aulas LBA de artesanato, e 14h/17h – reunião das senhorinhas da LBA (uma vez ao mês);

*Terça-feira, 8h/9h – ginástica, 9h/10h – academia, 9h/12h – aula de informática, 14h/15h – coral, 15h/16h – dança de salão, 16h/17h30 – tai chi chuan, 16h/17h – academia, 13h/18h – aula de artesanato, 13h/18h – carteado, 13h/18h – sinuca, 14h/17h – aula de informática, 7h/18h – aferição arterial, 9h/11h – shiatsu, 14h17h – shiatsu, e 12h/18h – fisioterapia;

*Quarta-feira, 7h30/9h30 – ginástica, 8h30/10h30 – academia, 14h/15h – dança sênior, 15h/16h – dança de salão, 16h/17h – academia, 16h30/17h30 – tai chi chuan, 13h/18h – sinuca, 13h/18h – carteado, 7h/18h – aferição arterial, 15h/17h – meditação, e 9h/11h – café da manhã (a cada três meses);

*Quinta-feira, 8h/9h – ginástica, 9h/10h – academia, 9h/12h – aula de informática, 15h/16h – dança de salão, 16h/17h – tai chi chuan, 16h/17h – academia, 13h/18h – aulas de artesanato, 13h18h – sinuca, 13h/18h – sinuca, 14h/17h – aula de informática, 7h/18h – aferição arterial, 12h/18h – fisioterapia, 9h/12h – psicopedagogia, 9h/10h – yoga, e 14h/15h – yoga;

*Sexta-feira, 7h/8h – alongamento, 8h/9h – dança de salão, 13h/18h – carteado, 13h/18h – sinuca, 16h/20h – bingo (uma vez por mês).

O gerente Gualter Moraes relembra que os eventos anuais extras são exclusivos para a terceira idade, acima de 54 anos, e o horário de funcionamento do espaço é das 7h às 18h, de segunda a sexta-feira. Mais informações pelo telefone 2523-2851.