Ideal Terceira Idade

Centenas de idosos participam do Movimenta 3ª Idade em Nova Iguaçu 

Centenas de idosos da Baixada Fluminense acordaram cedo na manhã do último domingo, dia 8, para participar da caminhada e da aula de dança do Movimenta 3ª Idade. Trata-se de um programa da Secretaria Estadual de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida que leva atividades físicas, de lazer e saúde para pessoas acima dos 60 anos. A ação foi realizada em Nova Iguaçu e contou com a animação do dançarino Carlinhos de Jesus, que não deixou ninguém parado.

“Há muito tempo eu não tinha um domingo tão alegre. Meu filho me trouxe cedo para fazer a inscrição e medir a pressão arterial. Encontrei umas amigas que não via há muito tempo e colocamos o papo em dia. Caminhei e agora estou dançando com o Carlinhos de Jesus. Que manhã abençoada!”, comemorou a aposentada Esmeralda Tavares, 81 anos, moradora de Belford Roxo.

O “Movimenta 3ª Idade” é um projeto do programa “Terceira Idade com Qualidade”, que tem por objetivo proporcionar lazer, atividade física e promoção à saúde para a população idosa do Estado do Rio de Janeiro. Esse foi o segundo Movimenta realizado pela Secretaria, que agora será levado para outras regiões do Estado.

“O objetivo principal do evento é conciliar atividades físicas com lazer. Quando os idosos participam de ações como essas, estão com o corpo e a mente em movimento. E isso gera saúde. Vamos continuar levando os serviços da secretaria, como o Bailando na Melhor Idade e as Academias da Terceira Idade (ATI) para todas as regiões do Rio”, afirma o secretário estadual de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida, Marcus Vinícius.

A caminhada de 2 quilômetros teve início no Espaço Municipal da Terceira Idade (Esmuti), no bairro da Luz, onde também foram realizados aferição da glicemia e pressão arterial dos participantes, aula de alongamento com professores de educação física e a distribuição de kits compostos de camiseta, mochila e materiais informativos sobre a violência e a homofobia. 

http://www.youtube.com/watch?v=ZAsDZsOfQwU