Ideal Terceira Idade

A Fisioterapeuta Profa. Therezinha de Jesus – Coordenadora das Oficinas de Passos Seguros e Dança Holística da UnATI.Uerj, tem o prazer de convidar a todos para participarem na 4ª Feira Dia 13/08/2014 – 14h no Auditório 91 - 9º Andar da Uerj no Campus Maracanã do 2º Workshop: Passos Seguros na Terceira Idade - A Busca de Uma Melhor Qualidade de Vida Para os Mais de 60.

Vejam os detalhes:

A Boa Mobilidade Física na Terceira Idade Entrará em Discussão em Workshop Oferecido Pelo Centro de Convivência da UnATI.Uerj.

A população de idosos vem aumentando consideravelmente com o passar dos anos, o que está diretamente ligado com o aumento da expectativa de vida. Com o envelhecimento, o corpo sofre uma série de modificações, principalmente no sistema musculoesquelético. O equilíbrio é afetado, a coluna vertebral começa a se curvar, a musculatura perde a firmeza e flexibilidade, o que acaba atrapalhando a mobilidade física.

Os dados da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia.Sbot mostram que 01 a cada 04 idosos sofre algum tipo de queda dentro de casa, e em 34% há algum tipo de fratura. Um fator preocupante nesses casos é que a recuperação após os 60 anos é mais lenta, e em alguns casos pode, inclusive, piorar a saúde do idoso.

Perigo de quedas não ocorrem apenas dentro das casas. A situação das nossas ruas, frequentemente esburacadas, e sem rampas também oferecem grandes riscos aos idosos. Além das ameaças que podem ser encontradas nos transportes públicos com suas escadas cada vez mais altas e motoristas cada vez mais sem paciência e educação.

Uma infinidade de estudos e pesquisas apontam que a prática regular de atividades físicas pode ajudar consideravelmente na promoção da saúde e na busca por uma melhor qualidade de vida durante o processo de envelhecimento, por exemplo, auxiliando na manutenção de uma boa postura e do equilíbrio, evitando assim consideravelmente as quedas, além de garantir o bem-estar psicológico, físico e social.

Foi pensando nessa questão muito presente no cotidiano da terceira idade, que o Centro de Convivência da UnATI.Uerj promoverá o 2º Workshop: Passos Seguros na 3a Idade – A Busca de Uma Melhor Qualidade de Vida Para os Mais de 60, com a coordenação da Fisioterapeuta Therezinha de Jesus – Professora da Oficina de Passos Seguros e Dança Holística do Centro de Convivência da UnATI.Uerj.

“Como Fisioterapeuta estou sempre atenta à postura, e o modo de caminhar dos idosos nas nossas ruas, que muitas das vezes não estão atentos aos infinitos buracos e crateras que encontram como obstáculo pelo caminho, e isso é o que mais vem ocasionando as quedas com lesões muito graves entre eles”. Exemplifica Therezinha.

O Workshop que será realizado no dia 13/08/2014– 14h – Auditório 91 – 9o Andar – Bloco F - Uerj Campus Maracanã, segundo a Profa. Therezinha, abordará várias técnicas e condutas para o bom desempenho funcional e emocional da pessoa idosa além de uma dinâmica interativa com os participantes do evento.

Como a maiorias dos eventos oferecidos pelo Centro de Convivência da UnATI.Uerj a  entrada franca, e é direcionado a profissionais, acadêmicos da área do envelhecimento, idosos e demais pessoas interessadas pelo tema proposto.

Marcos Teodoro

Assessor de Comunicação Social Matr.26922-5

Universidade do Estado do Rio de Janeiro

Universidade Aberta da Terceira Idade

Tel. 2334.0053/ 2334.0131/ 2334.0168/ 2334.0604/ 9136.8447

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