Ideal Terceira Idade

Estão abertas as inscrições para o Projeto Academia da Terceira Idade Saudável nos bairros Monte Castelo e Boa União, em Três Rios.  A academia vai oferecer aos idosos um espaço para a prática de exercícios físicos com foco na diminuição das perdas funcionais geradas pelo envelhecimento e pelo sedentarismo. As aulas começam em breve, mas hoje (19) algumas atividades, como caminhada e alongamento, já serão realizadas.

Oferecendo 240 vagas em cada bairro, as academias atenderão quase 500 idosos, que vão receber acompanhamento profissional de educadores físicos, nutricionistas, fisioterapeutas, técnicos de enfermagem e assistentes.

Para se inscrever é necessário residir próximo à academia e ter atestado médico de liberação para exercer atividade física e levar documento de identidade, CPF e comprovante de residência.

O cadastro é gratuito e acontece de segunda a sexta-feira. Para os moradores do bairro do Monte Castelo e Santa Terezinha, as inscrições estão sendo feitas das 08 às 10 horas, e das 16 às 18 horas, em uma casa localizada na Rua Maria Almeida Peçanha, n° 21. Já os interessados do bairro Boa União podem se dirigir à Igreja Católica Cristo Rei, na Rua José Kalil, n° 191, das 8h30 às 14h.

Todos os participantes receberão um kit com uma mochila, duas camisestas, um squeeze, um boné, uma toalha e um protetor solar.

Segundo informações do vereador Clécius de Souza, a população pode esperar mais uma Academia da Terceira Idade em um bairro que ainda está sendo definido. O projeto é uma parceira entre o Governo do Estado do Rio de Janeiro e a Prefeitura Municipal de Três Rios.