Ideal Terceira Idade

A Secretaria Estadual de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida inaugura uma academia ao ar livre para idosos, nesta terça-feira (17), às 10h, na Boa União, em Três Rios. A unidade faz parte do Programa 3ª Idade Saudável que prevê a instalação de 45 Academias da Terceira Idade, até o final de ano.

As unidades possuem diversos equipamentos de ginástica, destinados a alongar, fortalecer e desenvolver a musculatura, além de trabalhar a capacidade aeróbica do idoso. O diferencial do programa é o acompanhamento de todas as atividades por profissionais da área. Cada equipe é formada por um professor de educação física, um fisioterapeuta, um técnico de enfermagem, um nutricionista e um apoio.

As aulas ocorrerão de segunda a sexta, em dois turnos, das 7h às 10h e das 16h às 19h. Haverá duas turmas por hora, com 20 alunos cada, totalizando 12 turmas ao dia. Após 30 minutos de aula na academia, os idosos receberão atenção dos profissionais de fisioterapia por mais 30 minutos para fazerem alongamento.

A academia funciona na Rua Baltazar Neves, s/nº.