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UnATI.Uerj: Universidade Aberta da 3ª Idade

RJ - Rio de Janeiro - Tijuca

Pilates Solo para a 3ª Idade - Turma A

 

OFICINA DE PILATES SOLO PARA A 3ª IDADE
Coord.: Janaína Mussalem Dias Barbosa 
Objetivo: Fortalecimento muscular, flexibilização, alongamento e trabalhar a respiração.

* OFICINA DE PILATES SOLO PARA A 3ª IDADE – Turma A
Professor (a): Janaína Mussalem Dias Barbosa 
Pré-requisito: Trazer atestado médico para atividade física. Entregar na 1ª aula ao professor (a)
Dias e horários do curso: a confirmar.
Duração do curso: a confirmar 
Nº de vagas: a confirmar
Inscrições: a confirmar

 

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